瘦子比胖子更健康吗?

Eric 发表:2014/10/9 12:30:05
瘦子比胖子更健康吗?
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狭义的身体健康指:身体的器官和组织,具有高效的功能和代谢水平;同时机体可以免于疾病,受伤和疼痛的状态 。
多伦多约克大学的研究人员对6000名平均年龄16岁的肥胖人士进行研究,6000人中既有 男生也有女生。研究从药物和身体测试方面,将这组肥胖人群与正常体重人群进行对比。结果是那些超重的人在健 康程度上比那些反复减肥反复反弹经常改变体重的人更高。
美国专业期刊《应用医学,营养,代谢》 也表明,在各项指标的对比测试中,并不能证明,瘦人的健康程度优于胖人。比如那些规律饮食规律运动但依然超 重的人,其健康程度优于那些吸烟、放浪生活的瘦人。加拿大研究人员指出,体重指数(BMI)并不能完全从健 康角度判断一个人是否应该减肥,医生应该从整体指标判断对方减肥与否。
最近的一项研究表明,轻 微偏重者寿命比正常体重者还要高。澳大利亚的研究人员的解释是:多余的脂肪可以为疾病及伤痛储集能量,使患 者更容易康复。
据美国医学学会杂志的报道,体重指数(BMI)25到30的微胖者,其死亡的机 率比正常体重者低。而体重指数大于35的超重者,其死亡风险又会比正常体重者显着增高。
胖人和 瘦人的健康程度进行比较是有条件的,比如政治条件,社会条件,年龄条件,气候条件等。
总之,胖 瘦各有别,人类因为多元才精彩,没必要以一个标准作为衡量。健康的形式也是多种多样,就连用身体健康指标为 判别标准,胖瘦优劣尚无定论;何况健康还有心理健康和社会适应力两个维度。
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